骨质疏松的症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背、呼吸功能下降，这些症状可能提示骨质疏松，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨痛
骨质疏松症患者由于骨量减少导致骨脆性增加，在轻微外力作用下容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折时，会引起背部疼痛。疼痛通常发生在脊柱、髋部和手腕等负重较大区域。
2.身高缩短
随着年龄增长，钙流失加快，骨骼逐渐失去钙化能力，出现不同程度的变形和缩短的情况。身高缩短可能从30-40岁开始，但进展速度因人而异。
3.骨折易发
骨质疏松会使得骨密度降低，骨微结构受到破坏，从而导致骨强度下降，容易发生骨折。常见于肋骨、盆骨和股骨等承重较大的部位。
4.驼背
骨质疏松症患者的脊椎骨质变薄、骨小梁稀疏，容易被压缩变形，进而导致驼背的发生。驼背多出现在胸腰段脊椎，也可能波及其他脊椎节段。
5.呼吸功能下降
骨质疏松症患者随着年龄的增长，其肺泡壁也会变得薄弱，同时还会伴有胸廓畸形，胸腔前后径短缩，使胸廓活动度减弱等情况发生，影响到肺组织的扩张和收缩，导致肺活量减少，从而引起通气障碍，出现呼吸困难的症状。主要表现为慢性咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状，严重者可有呼吸困难。
针对骨质疏松的症状，建议进行X线检查、骨密度测定以评估骨质情况。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠。患者平时应注意均衡饮食，富含钙的食物如牛奶、虾皮有助于改善骨质状况；适量运动如步行、太极拳可以增强肌肉力量和平衡感，预防跌倒。
