脚踝韧带撕裂后恢复时间通常为4-12周，恢复速度取决于韧带损伤程度和患者年龄及是否存在合并症。

脚踝韧带撕裂是指脚踝部位的韧带纤维被拉伸或断裂，需要一定时间进行修复。对于轻度的脚踝韧带撕裂，由于损伤范围较小，通常需要4-6周的时间进行恢复。患者可能仅出现轻微的肿胀和疼痛，

活动受限不明显。对于重度的脚踝韧带撕裂，由于韧带损伤严重，可能需要6-12周的时间进行恢复。患者可能会出现严重的肿胀、疼痛和不稳定感，甚至无法负重行走。

在脚踝韧带撕裂的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。