怀孕初期贪睡是正常的。
怀孕初期,人绒毛膜促性腺激素水平明显上升,这种激素具有镇静作用,会导致孕妇睡眠质量提高,因此会出现贪睡的情况。此外,怀孕后孕妇的身体会发生一系列变化,如血容量增加、子宫压迫膀胱等,这些因素都会导致孕妇感到疲乏,从而出现贪睡的症状。
如果孕期存在妊娠
期糖尿病,则可能导致血糖控制不佳而引起能量代谢障碍,进而影响睡眠状态,此时属于不正常现象。
孕期要注意均衡饮食,避免高糖食物摄入过多,以免加重妊娠期糖尿病症状,同时建议定期监测血糖水平,以确保自身与胎儿健康。
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