空调综合症的治疗可以考虑生活方式调整、空气调节器使用技巧、中药调理、非甾体抗炎药、针灸等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、合理饮食等方式缓解症状。针对轻度症状时可以尝试这种方法来减轻不适感。
2.空气调节器使用技巧
正确设置室内温度，并且不要直接对着身体吹风。
当环境温度较高时，可适当降低室温以减少对机体的影响。
3.中药调理
根据个体差异配制方剂，如清热解毒汤等，旨在调和气血。适用于长期处于空调环境中引起的气血不畅所致的症状。
4.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。对于因长时间处于空调房间而诱发的肌肉酸痛等症状具有较好的效果。
5.针灸
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，如合谷穴、曲池穴等。对于存在血液循环障碍导致的肢体麻木等症状有积极影响。
在空调房中工作的人群应注意适时开窗通风换气，保持适宜湿度，以减少空调病的发生。
