骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、猪肝等富含钙、蛋白质和铁的食物以促进愈合。需注意食物并不能直接治疗骨裂，严重骨裂还需及时就医。
1.牛奶
骨裂后可以适量喝些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质等营养成分，能够促进骨骼愈合。适当饮用有助于补充身体所需的营养元素，加速骨折部位恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋也属于一种高蛋白食物，摄入后可为机体提供能量支持，有利于促进骨痂生长、软组织修复。
但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高的情况发生。
3.菠菜
菠菜中富含维生素C及多种矿物质，这些物质对于促进伤口愈合具有积极作用。此外，其还含有一定量的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动速度，预防便秘的发生。
4.虾仁
虾仁含锌丰富，而锌是构成DNA和RNA的重要组成部分，在细胞分裂过程中起重要作用。因此，吃虾仁可以帮助促进骨裂处细胞增殖和分化，从而加快愈合过程。但是对海鲜过敏者应避免食用以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.猪肝
猪肝是一种常见的食材，其中含有铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一，所以适当进食猪肝有利于改善贫血的情况。但是要注意不可过多食用，否则可能会导致铁负荷过重，进而诱发缺铁性贫血。
患者平时要均衡饮食，保证充足的营养供应，同时还要定期复查，以便了解病情的发展情况。
