眩晕症的缓解方法包括耳石症复位、梅尼埃病激素疗法、前庭神经切断术、抗组胺药、镇静催眠药等。
1.耳石症复位
耳石症复位通过特定姿势改变来使脱落的耳石回到正常位置，从而改善症状。对于突发性、良性阵发性位置性眩晕导致的眩晕有效。
2.梅尼埃病激素疗法
梅尼埃病激素疗法是通过口服或者注射糖皮质激素来减轻内耳水肿，缓解眩晕。适用于梅尼埃病引起的反复发作性眩晕。
3.前庭神经切断术
前庭神经切断术是一种外科手术，通过切除异常兴奋的前庭神经部分来控制眩晕。主要针对严重的、无法通过其他非手术方法控制的慢性前庭功能亢进所致眩晕。
4.抗组胺药
抗组胺药可以阻断组胺受体，减少迷路血管通透性，缓解由过敏反应引起的眩晕。可用于治疗由过敏引起或伴有耳鸣、听力下降等症状的眩晕。
5.镇静催眠药
镇静催眠药能够稳定中枢神经系统，有助于放松身体，改善睡眠质量。可遵医嘱用于治疗因焦虑、紧张等原因导致的失眠，进而间接缓解因长期失眠诱发的眩晕。
眩晕患者应避免快速头部运动，以免加重症状。日常生活中，应注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以减少眩晕发作的风险。
