耳朵进头发可以尝试耳镜检查、耳道冲洗、耳道抽吸、耳部按摩、耳部热敷等方法来处理。如果无法自行取出或伴有疼痛、听力下降等症状，应尽快就医以免损伤耳道。

1.耳镜检查

通过专业设备对耳道内的情况进行观察，确定头发的位置和深度，以便采取正确的处理方式。主要用于诊断耳道异物或其他疾病，也可用于指导取出异物。

2.耳道冲洗

使用温盐水或专用洗耳液对受影响的耳道进行冲洗以软化头发，并帮助将其排出。此方法适合于清除轻度至中度的耳道异物。执行时应防止液体过量导致听力受损。

3.耳道抽吸

利用负压吸引技术移除无法用手摘取且处于浅表位置的头发等小颗粒物质。对于位置较浅但难以直接摘除的小型外耳道阻塞非常有效。

4.耳部按摩

采用旋转、按压等手法刺激耳廓及周围区域，有助于促进血液循环及分泌物排出。可作为辅助手段缓解因耵聍积聚所致之不适感；须由专业人士操作以免造成损伤。

5.耳部热敷

局部升温有助于放松紧张的肌肉组织，并可能改善微循环状态从而利于异物排出。适用于因紧张引起的张力增高所致之堵塞情形；注意控制温度以防灼伤皮肤。

在处理耳朵进头发的问题时，应避免自行使用尖锐物品尝试取出，以免加重耳道损伤。同时，应保持耳部清洁干燥，避免接触水源，以防感染。