膝盖骨关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、针灸疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。
非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的急性期管理。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。如玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于治疗急性和慢性膝关节滑膜炎引起的肿胀和积液。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，延缓病情进展。代表药物硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 该类药物适宜长期服用，尤其对于存在潜在退行性病变风险者。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和修复损伤组织。主要针对严重结构损伤或反复发作的患者。 手术适应证包括严重的膝关节软骨磨损、韧带撕裂或其他结构性损伤。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。 针灸可用于改善膝关节周围血液循环及促进局部代谢，从而达到缓解疼痛的目的。
在治疗膝盖骨关节疼痛时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担，影响恢复。
