舌头变大是否能自行恢复因人而异，部分患者在去除病因后可望得到治愈。
如果是因为饮食不当引起的暂时性舌头肥厚，一般情况下不需要特殊处理，注意调整饮食结构即可逐渐恢复正常。若与遗传因素有关，则无法自行恢复，因为这种现象属于先天发育异常，不存在自愈的可能性。此外，若是由于舌部感染性疾病所致，经过积极抗感染治疗后可能会缩小，但如果是舌体部位出现肿瘤，则不能自行消失，需通过手术的方式进行切除。
导致舌头变大的原因很多，包括但不限于巨球蛋白血症、舌下腺炎等。
因此，在考虑这些次要因素时，应谨慎评估其影响，并采取相应措施以促进舌头恢复正常大小。
针对舌头肿大的症状，建议避免食用可能加重炎症的食物，如辛辣或酸性食物。同时，保持口腔卫生，定期刷牙漱口，有助于减少细菌感染的风险。
