中暑头痛几天能恢复

中暑后头痛的恢复时间因人而异，通常在数小时至数天内。中暑后头痛的恢复时间取决于个体差异、严重程度以及是否有并发症。

中暑后头痛主要是由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭以及肌肉痉挛导致的。对于症状较轻且及时脱离高温环境并采取适当措施如物理降温者，中暑后头痛通常可在数小时内缓解。对于症状严重或存在心血管基础疾病者，由于中暑后机体的生理功能会受到一定的影响，此时恢复时间可能会延长，可能需要数天至一周左右的时间。

中暑后，应立即转移到阴凉处休息，并采取措施降低体温，如用湿毛巾敷在额头上，以促进身体恢复。