牙龈上的肉疙瘩不可以刺破。
牙龈上的肉疙瘩可能是由多种疾病因素导致的，包括但不限于牙周病、口腔黏膜炎等。如果不明确具体病因，盲目将肉疙瘩刺破可能会加剧炎症或增加感染风险，甚至可能影响周围健康牙齿及软硬组织。因此，为确保安全和有效地解决口腔问题，建议在专业人士指导下进行相应
治疗。
如果肉疙瘩是由外伤引起的血肿或者脓肿，则不能自行刺破。因为这些病变需要经过专业医生评估后才能决定是否需要切开引流。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，并且使用牙线进行清洁，避免食物残渣滞留于齿缝之间而诱发或加重上述不适症状。
