生化月经的持续时间因人而异，通常在3-7天之间。个体差异以及子宫内膜修复速度是影响其持续时间的主要因素。

生化月经是指受精卵着床失败，体内激素水平下降，导致子宫内膜剥落，出现类似月经的症状。对于激素水平变化较快，且子宫内膜修复较快的个体，生化月经通常在3天左右结束，因为此

时激素水平下降较快，子宫内膜也能够较快地修复。对于激素水平变化较慢，且子宫内膜修复较慢的个体，生化月经可能持续7天左右，因为激素水平下降较慢，子宫内膜修复也较慢，导致出血时间延长。

生化月经期间，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重身体不适。