强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱，并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，属于风湿免疫病。早期强直性脊柱炎患者可通过适当锻炼、适当活动、注意保暖、合理饮食、避免不良生活习惯等方式，预防早期强直性脊柱炎。
1、适当锻炼：适当的锻炼能够增强人体免疫力，防止细菌或病毒入侵，而反复感染可诱导慢性炎症的发生，有助于维持机体的免疫平衡，从而减轻症状和改善关节功能;
2、适当活动：适当的活动能够保持关节活动范围，防止关节强直和畸形，保持关节的功能，预防关节出现退行性病变，有助于维持正常的身体功能;
3、注意保暖：如果长期处于寒冷、潮湿的环境中，会诱发强直性脊柱炎，建议注意保暖，如避免受凉、淋雨、喝凉水等，以免诱发强直性脊柱炎;
4、合理饮食：饮食上要营养均衡，适当多进食含钙高的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，补充维生素，促进钙的吸收，预防骨质疏松，对于维持身体功能，防止强直性脊柱炎有一定的好处;
5、避免不良生活习惯：长期坐、立、躺时，需要保持正确的姿势，避免扭着腰坐或者翘二郎腿坐，否则容易导致脊柱出现扭伤，从而诱发强直性脊柱炎。此外，还要避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免情绪波动，以免影响人体免疫力，而降低身体的免疫功能，诱发强直性脊柱炎。
如果早期强直性脊柱炎患者，通过上述方法，病情仍然不能控制，需及时到医院就诊，在医生指导下应用非甾体抗炎药治疗，如双氯芬酸钠、塞来昔布等，如果病情控制不佳，还可以应用生物制剂，如注射用依那西普等，或者外科手术治疗，如全髋关节置换术等，可以延缓疾病的进展，从而延长患者的寿命。
