恐惧得了尖锐湿疣可能是由人乳头瘤病毒感染、免疫缺陷、接触感染物品、共用个人卫生用品、皮肤微损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.人乳头瘤病毒感染

人乳头瘤病毒通过性传播、垂直传播等方式侵入人体，潜伏期后可导致生殖器周围出现菜花状突起的尖锐湿疣。患者可在医生指导下使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行局部外涂，以达到去除病变组织的目的。

2.免疫缺陷

免疫缺陷可能导致机体对人乳头瘤病毒感染的抵抗力下降，从而增加感染风险。针对免疫缺陷的治疗可能包括免疫调节剂和免疫增强剂。例如，可以遵医嘱服用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等药物来提高免疫力。

3.接触感染物品

如果接触到被污染的物品，如浴巾、马桶座圈等，可能会间接接触到人乳头瘤病毒，造成交叉感染。预防此类感染的关键是保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用个人卫生用品。

4.共用个人卫生用品

共用个人卫生用品，如毛巾、牙刷等，可能会导致人乳头瘤病毒在个体之间传播。提倡个人单独使用生活用品，不与他人混用，以减少感染的风险。

5.皮肤微损伤

皮肤微损伤为人乳头瘤病毒感染提供了直接进入皮肤的机会，有利于病毒繁殖和扩散。对于皮肤微损伤的处理，建议患者可以在医生指导下使用碘伏消毒液、红霉素软膏等药物进行治疗，以免加重不适症状。

建议定期进行身体检查，特别是妇科检查或男科检查，以及HPV疫苗接种，以早期发现并预防人乳头瘤病毒感染。同时，注意个人卫生，避免与他人共用个人卫生用品，以降低感染风险。