颈肩综合征通常表现为项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限、行走不稳等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.项部疼痛

颈肩综合征通常由颈椎病、肌纤维织炎等疾病导致，这些疾病会引起颈部肌肉紧张和炎症反应，从而引发项部疼痛。项部疼痛主要集中在颈部后方，有时可辐射至头部和肩部。

2.肩背酸痛

颈肩综合征患者由于长期不良姿势或过度使用引起局部软组织损伤，导致血液循环受阻，进而出现肩背酸痛的情况。肩背部酸痛是由于肌肉紧张或筋膜受到刺激而引起的，疼痛通常位于肩胛骨周围。

3.上肢麻木

当颈椎间盘突出时会压迫到神经根，此时可能会使支配区域的感觉减退，从而诱发上肢麻木的症状。上肢麻木可能出现在手臂、手部或手指，是一种刺痛、麻木感。

4.活动受限

颈肩综合征会导致颈部肌肉僵硬、痉挛，甚至关节功能障碍，影响颈部正常活动范围。活动受限表现为颈部屈伸、旋转等活动度下降，严重时甚至无法正常转动头部。

5.行走不稳

若因外伤导致寰枢椎半脱位，则易造成脊髓受压，当脊髓受损时，就会出现行走不稳的现象。行走不稳常伴有摇晃、跌倒的风险，特别是在走直线时更为明显。

针对颈肩综合征，建议进行X线检查、MRI检查以评估颈椎状况。

治疗措施包括物理疗法如热敷、针灸以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片的应用。患者平时应避免长时间低头玩手机，还要注意保暖，以免加重不适症状。