肾有点隐隐作痛可能是肾盂积水、肾结石、肾炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.肾盂积水
肾盂积水是指肾脏中的尿液流通受阻，导致尿液积聚在肾盂中，此时由于尿液压力增加而引起疼痛。轻度的肾盂积水可以通过药物治疗缓解，如使用非那雄胺、坦索罗辛等α受体阻滞剂来改善排尿功能。
2.肾结石
肾结石是由尿液中的矿物质结晶形成固体颗粒，在移动时刺激输尿管壁，进而引起腰部绞痛。对于较小的肾结石，可以尝试通过大量饮水和服用柠檬酸钾片促进结石排出。
3.肾炎
肾炎是肾脏发炎的一种疾病，炎症反应会导致肾组织受损，从而引起肾区不适。当炎症累及肾盂时，就会出现肾区隐痛的情况。患者可以在医生指导下使用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂进行治疗。
4.腰肌劳损
腰肌劳损多由长时间保持一个姿势或过度劳累所致，使腰部肌肉处于紧张状态，从而诱发疼痛。针对此类情况，建议减少腰部负担，注意休息，适当按摩以放松肌肉。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因为椎间盘退行性变或外伤引起的，突出的椎间盘压迫神经根，导致腰部疼痛并向下肢放射。对于急性期发作的患者，可遵医嘱口服美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解疼痛。
此外，患者应避免剧烈运动，以免加重肾区疼痛。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医进行超声波检查、CT扫描等以评估病情严重程度。
