贫血90可能会导致认知功能障碍、运动耐力下降、心脏负荷增加、组织器官缺氧、免疫功能降低等影响。

1.认知功能障碍

贫血状态导致脑部供血不足，引起神经细胞能量代谢障碍。患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退等症状。

2.运动耐力下降

贫血状态下身体各系统器官供氧不足，肌肉无法获得足够的氧气和营养物质供应，从而导致运动耐力下降。患者会出现疲劳、乏力的症状，在进行剧烈运动时尤为明显。

3.心脏负荷增加

贫血会导致血液中的红细胞数量减少，进而使血液携氧能力下降，此时为了满足机体的需求，心脏需要加快跳动来提高血液循环的速度，以保证各个组织器官能够获取足够的氧气和营养物质。长期如此就会使心脏负荷增加。患者可能出现呼吸困难、心悸等不适症状。

4.组织器官缺氧

贫血使得血液中红细胞减少，降低了血液携带氧气的能力，因此组织器官无法得到充足的氧气供应。可能导致头晕、头痛、皮肤苍白等症状，严重时可引发昏迷甚至死亡。

5.免疫功能降低

贫血状态下，由于红细胞数量减少，血液中的氧气含量降低，这会影响白细胞的功能，使其对病原体的杀伤能力和清除能力减弱。患者易感染各种疾病，且病情可能较重，恢复时间延长。

贫血患者应避免过度劳累，保持充足睡眠，合理饮食，补充富含铁质的食物如瘦肉、菠菜等，有助于改善贫血状况。若贫血症状持续或加重，应及时就医接受进一步检查和治疗。