腿骨折疼痛可以通过镇痛药物、物理疗法、中医推拿、固定疗法、功能锻炼等方法来缓解。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻骨折引起的剧烈疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于轻度至中度的腿部骨折疼痛。重度疼痛时可使用阿片类药物吗啡注射液、盐酸哌替啶注射液等进行止痛处理。

此类药物具有成瘾性，需在医师指导下使用。

2.物理疗法

物理疗法通过促进血液循环和减少肌肉紧张来缓解腿部骨折后的不适感。常见物理疗法包括冷敷、热敷以及超声波治疗。针对不同类型的骨折，选择适宜的物理疗法至关重要。例如，开放性骨折应首先冷敷以减少出血。

3.中医推拿

中医推拿可以刺激穴位，调节气血，从而达到止痛的目的。但要注意的是，在骨折初期不能进行推拿，以免加重损伤。

4.固定疗法

固定疗法主要是利用石膏绷带或者支具对患处进行固定，能够限制肢体活动，防止移位，也有助于缓解疼痛症状。对于闭合性骨折且无明显移位者，通常采用这种方法进行保守治疗。

5.功能锻炼

功能锻炼有助于恢复受伤部位的正常功能，改善血液循环，缓解因长期不运动导致的肌肉萎缩和关节僵硬等问题。开始前应咨询专业康复师，并根据个人情况制定计划逐步增加强度以防再次受伤。

患者应在医生指导下进行治疗，避免私自盲目用药引起不良后果。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。