颈椎间盘突出能晃脖子

颈椎间盘突出患者可以适当活动脖子，但要避免过度活动。

颈椎间盘突出患者适当的活动脖子有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。但是需要注意控制活动量，以免增加颈椎负担，延缓病情恢复进程。

此外，在活动过程中还应注意保持正确的姿势，避免突然扭转颈部，以防加重不适感。

颈椎间盘突出患者在急性期时应减少或停止晃动脖子，以防止加重神经压迫和脊髓损伤的风险。

针对颈椎间盘突出症的治疗，建议患者及时就医，在专业医师指导下通过牵引、针灸等非手术方法来缓解症状。同时，患者还要注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。