之前不打呼噜现在打呼噜可能是由于肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠姿势不当等原因引起的。这些因素可能导致气道受阻，引起打呼噜。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.肥胖

肥胖导致气道周围脂肪组织增多，压迫气道，引起气流阻力增加，从而出现打呼噜的情况。

改善饮食结构和加强体育锻炼是有效的减肥方法，如合理搭配饮食、适当进行游泳等运动。

2.扁桃体肥大

扁桃体肥大可造成上呼吸道阻塞，当患者仰卧位时，咽部肌肉松弛，更容易发生气道塌陷，从而产生鼾声。药物治疗通常作为优选方案，包括口服皮质类固醇或使用局部麻醉喷雾剂。必要时也可考虑手术切除肥大的扁桃体。

3.舌根肥厚

舌根肥厚可能使口腔内空间变小，影响呼吸通道通畅性，导致气流通过时产生振动而发出声音。针对舌根肥厚引起的打呼噜，可通过调整睡姿、减少饮酒等方式缓解症状。严重者需考虑舌根射频消融术等手术治疗方法。

4.长期烟酒刺激

长期吸烟喝酒会导致黏膜充血水肿，进而诱发打呼噜的症状。戒烟限酒是最直接有效的预防手段，有助于减轻症状并降低相关风险。

5.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致气道受压或变形，影响气流通畅，从而引起打呼噜。睡前采取正确的睡眠姿势，如侧卧位而非仰卧位，可以减少打呼噜的发生。

建议定期进行体重指数测量、睡眠监测以及咽喉镜检查，以评估病情变化。保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善症状。