继发性乳糖不耐受的症状包括腹胀、腹泻、肠鸣音亢进、嗳气、恶心，解决办法可能需要就医并调整饮食。
1.腹胀
继发性乳糖不耐受通常由小肠黏膜损伤导致的乳糖酶缺乏所致。过多的未消化奶类中的乳糖会进入大肠被细菌发酵产气，进而引发腹胀。腹胀主要发生在上腹部和脐周区域。
2.腹泻
由于肠道内乳糖不能被有效分解吸收，会导致渗透性腹泻的发生，表现为水样便或稀便。腹泻多发生在肚脐周围，可能伴有排便频繁。
3.肠鸣音亢进
当患者出现乳糖不耐受时，由于体内乳糖酶活性降低或者缺乏，无法完全消化食物中的乳糖，导致乳糖在结肠中被细菌发酵产生气体，从而引起肠管积气增多，肠蠕动加快，此时可听到明显的肠鸣音。肠鸣音响亮而高调，呈金属声，且频率明显增加，常出现在左下腹。
4.嗳气
嗳气可能是由于乳糖不耐受引起的胃肠道气体积聚，当气体量超过一定限度时，就会通过嗳气的方式排出体外。嗳气常常伴随着打嗝，可能伴随有酸味或腐败气味。
5.恶心
恶心是因为乳糖不耐受导致的胃肠功能紊乱，使胃部肌肉强烈收缩，从而引起恶心感。恶心通常是一种主观感受，但也可能会伴随着呕吐、腹部不适等症状。
针对继发性乳糖不耐受的症状，可以进行血液乳糖水平检测、氢呼气测试等以评估乳糖代谢能力。治疗措施包括调整饮食，避免摄入含有乳糖的食物，如牛奶及其制品。对于经常出现上述症状的人群，建议减少乳制品摄入，同时注意观察自身反应，必要时可通过营养咨询师指导补充乳糖酶制剂来改善症状。
