婴儿乳糖不耐受可以尝试水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉、豆奶、氨基酸配方奶粉、羊奶粉等。需要强调的是，虽然这些食物可作为乳糖不耐受时的替代，但它们并不能替代医生的治疗，如腹泻严重或持续不改善，应及时就医。
1.水解蛋白配方奶粉
水解蛋白配方奶粉通过将大分子蛋白质分解为小分子，如酪蛋白或牛奶蛋白，以减少消化吸收负担。适用于对乳糖不耐受的婴儿。可减轻腹泻、腹胀等不适症状，改善消化吸收问题。
但需注意选择适合年龄的配方，并按指导配制及喂养。
2.深度水解蛋白配方奶粉
深度水解蛋白配方奶粉更进一步地将蛋白质分解成氨基酸链或短肽链，降低过敏风险。对于有严重乳糖不耐受或已诊断为牛奶蛋白过敏的婴儿是较好的选择。使用时应监测宝宝的反应，并遵循医师建议。
3.豆奶
豆奶是以大豆为主要原料制作而成的一种饮品，其中含有丰富的植物蛋白以及多种维生素和矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质。适当饮用豆奶可以促进骨骼健康，预防骨质疏松症的发生。
4.氨基酸配方奶粉
氨基酸配方奶粉不含游离的蛋白质分子，而是由人工合成的氨基酸直接提供营养，避免了潜在的致敏性和消化问题。该产品适合严重的乳糖不耐受或已确诊牛乳蛋白过敏的婴幼儿。使用前须评估并遵循医生指导。
5.羊奶粉
羊奶粉富含天然α-乳清蛋白，有助于提高睡眠质量；此外还含有人体所需的多种微量元素和矿物质，可以满足生长发育需要。长期适量饮用羊奶粉可以帮助维持机体正常代谢功能，促进身体健康。
对于存在乳糖不耐受的婴儿，在选择合适奶粉的同时，应注意调整饮食结构，避免高乳糖食品，如鲜奶、酸奶等。必要时，可在医师指导下使用益生菌制剂来改善肠道环境，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
