腱鞘炎手腕骨突出可以考虑中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、关节镜下微创手术、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，可能需要专业医生评估是否需要手术治疗。

1.中药外敷

中医认为腱鞘炎手腕骨突出可能与气血不畅有关，通过中药外敷可以促进血液循环、缓解疼痛。例如将当归、川芎等中药材研磨成粉末后加适量醋调匀外敷于患处。此法适用于轻度腱鞘炎患者，皮肤过敏者禁用。

2.针灸疗法

针灸疗法是传统中医疗法之一，通过刺激穴位来调节气血、舒筋活络。选取手三里穴、合谷穴等穴位进行针刺，每次治疗30分钟左右。对于腕部腱鞘炎伴有局部麻木、无力等症状时可考虑使用上述穴位进行针灸治疗。

3.肌腱松解术

肌腱松解术是一种外科手术，旨在切除狭窄的腱鞘以减轻压力，并恢复肌腱功能。医生在无菌条件下切开皮肤，找到受影响的肌腱，然后将其从周围的组织中分离出来。该手术常用于治疗顽固性腱鞘炎或其他保守治疗无效的情况。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用小孔道引入微型摄像系统和器械对关节内结构进行检查和治疗的一种技术。通常采用膝关节前外侧入路，在X线监视下插入关节镜探查病变部位并清除积液或异物。此方法适合复发性肩周炎、滑膜皱襞综合征等引起的腱鞘炎伴关节内异常情况。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。口服给药，剂量依医嘱而定。本品适用于急慢性腱鞘炎患者的止痛及抗炎治疗。服用期间应注意胃肠道副作用。

腱鞘炎患者应避免过度使用受累的手腕，以免加重症状。建议定期进行腕关节的功能锻炼，如旋转手腕、屈伸手指等活动，以促进血液循环和肌肉力量恢复。