慢性咽炎与长期吸烟存在因果关系。

慢性咽炎是由于长期吸入烟草烟雾中的有害化学物质，这些物质会直接刺激咽部黏膜，引起局部炎症反应，从而导致慢性咽炎的发生。因此，为了预防慢性咽炎，建议戒烟。

除了烟草，长期暴露在空气污染物、粉尘或有害气体中也可能增加患慢性咽炎的风险。

慢性咽炎患者应避免接触可能加重症状的环境因素，并保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食和适量运动，以促进身体健康。