十二指肠憩室患者可以适量食用小米、燕麦、菠菜、西兰花、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接治疗十二指肠憩室。
1.小米
小米富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够促进消化吸收，改善胃肠功能。因此，十二指肠憩室患者可以适量食用小米。
小米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘的发生，有助于减轻憩室症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的水溶性纤维，能增加肠道菌群多样性，提高消化效率，缓解憩室引起的不适感。此外，燕麦还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而平稳血糖水平。
3.菠菜
菠菜中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，防止憩室部位发生堵塞的情况。菠菜还具有润燥滑肠的作用，对于存在憩室的患者而言，适当进食菠菜有利于病情恢复。
4.西兰花
西兰花中含有硫化物异硫氰酸酯，该物质具有一定的抗炎作用，可能有助于减少憩室炎症。此外，西兰花富含抗氧化剂，可以帮助保护黏膜免受自由基损伤，进而起到辅助治疗憩室的作用。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等益生菌，可以抑制有害细菌的增长，调节肠道微生态平衡，辅助改善憩室环境。同时，酸奶中的钙质也有助于增强憩室壁的强度，减少出血风险。
十二指肠憩室患者日常生活中需注意避免高脂、辛辣食品，如炸鸡或辣椒，以减少消化道刺激。建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测，以便及时发现并处理相关病变。
