面瘫是否可以自愈取决于其类型及原因。

贝尔氏面瘫是一种自限性病变，主要是因为病毒感染导致的周围性面神经炎，当病毒被机体免疫系统清除后，炎症反应也会随之减轻，此时一般能自行恢复。但特发性面神经瘫痪、中枢性面瘫等疾病属于非自限性疾病，如果不进行针对性治疗，可能会导致症状持续存

在甚至加重，影响生活质量。

面瘫还可能伴随耳后疼痛、舌前2/3味觉减退或消失等症状。这些症状有助于判断面瘫的具体类型，从而采取相应措施促进康复。

在诊断为面瘫时，应避免使用可能导致面部肌肉收缩的冷风或空调直吹，以减少神经刺激，促进自然恢复。同时，保持充足休息，避免精神压力过大，也有助于病情恢复。