排卵期后小腹胀痛腰酸通常为正常现象。

排卵期后出现小腹胀痛、腰酸的症状主要是因为体内激素水平变化导致的腹部及腰部肌肉紧张所致。这些症状通常会在几天内自行缓解，不必过于担心。但如果疼痛程度加剧或伴有其他不适症状，应及时就医进行妇科检查，以排除其他潜在疾病的可能性。

如果患者还伴随有发热、异常阴道出血等症状，则可能是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起的。

此时需要及时到医院就诊，并完善超声波检查、宫颈涂片检查等明确诊断。

在排卵期期间，女性应注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，同时还要注意营养均衡，合理膳食，有利于身体健康。