颈椎间盘突出的常见阶段包括颈椎间盘退行性变、急性损伤后、慢性劳损积累、遗传因素影响等。

颈椎间盘突出是由于椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向后方突出压迫神经根或脊髓。随着病情进展，可能会出现持续加重的症状。

典型症状为上肢麻木、刺痛感、无力、行走不稳以及排尿障碍等。这些症状可能随时间而变化，从轻微不适到严重功能障碍。

诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估颈椎间盘突出的程度和对周围结构的影响。此外，还可能会建议进行肌电图来评估神经受压情况。治疗方法因个体差异而异，轻度至中度的颈椎间盘突出可采用非手术疗法如物理疗法、矫形器具支持或药物治疗缓解症状。对于严重的或复杂的病例，可能需要微创介入治疗或开放手术干预。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生和发展。