小孩腺样体肥大可以考虑中药调理、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻内激素喷雾、抗组胺药、免疫调节剂、腺体射频消融术等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

中医认为腺样体肥大可能与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，通过中药可调整脏腑功能。

例如，可用补肺益气汤健脾补肺。适用于腺样体肥大的辅助治疗，能改善相关症状。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物及炎症因子对腺样体的影响。主要用于轻度至中度腺样体肥大的日常护理，可缓解症状。

3.蒸汽吸入

利用热蒸汽促进局部血液循环和分泌物排出，缓解腺样体黏膜水肿。可用于减轻腺样体肥大引起的呼吸不畅等症状。

4.鼻内激素喷雾

通过抑制免疫反应和减少细胞因子表达来降低腺样体组织的炎症反应。主要针对存在过敏性鼻炎或其他上呼吸道感染性疾病伴随腺样体肥大的患者。

5.抗组胺药

抗组胺药可以阻断组胺受体，从而减轻因组胺释放导致的腺样体肥大相关症状。适合于缓解由过敏所致腺样体肥大引发的打鼾、张口呼吸等症状。

在儿童腺样体肥大时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重腺样体充血肿胀。同时注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以减少腺样体肥大的发生和发展。