腰肌劳损通常不会直接导致两侧肌肉发硬，但如果存在慢性炎症或其他并发症，则可能出现这种情况。
腰肌劳损主要是因为长时间保持一个姿势或者经常弯腰工作等原因所致，会导致腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织出现水肿、充血以及无菌性炎症。当炎症因子刺激周围组织后，可能会引发疼痛及肌肉痉挛，从而表现为两侧肌肉发硬的现象。
如果患者在腰肌劳损的基础上伴有感染性疾病，如结核病或化脓性细菌感染引起的骨髓炎，在疾病活动期时也会出现两侧肌肉发硬的症状。这是由于炎症反应导致局部血液循环受阻，代谢产物积聚而引起。
针对腰肌劳损的治疗应以休息为主，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意个人防护，尤其是对于有腰椎间盘突出症的人群而言，平时要注意保暖，以免着凉。
