活动肩胛缓解颈椎病吗

活动肩胛可以在一定程度上缓解颈椎病症状。

活动肩胛能够放松颈部肌肉，促进局部血液循环，进而达到缓解疼痛的目的。但需注意的是，如果患者存在严重的颈椎病，则不宜进行剧烈的肩部运动，以免加重病情。

对于患有严重颈椎病的患者而言，过度活动肩胛可能会导致颈项肌劳损或颈椎间盘突出等问题加剧，因此应避免此类高强度运动。

在治疗颈椎病的过程中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行适量的肩周肌肉锻炼，以维持良好的颈椎功能。