韧带扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施促进恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应和组织损伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和血流管理。
缠绕适当松紧即可。用于轻微至中度韧带损伤，以限制运动并支撑受伤部位。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。按医嘱口服。对于轻度至中度的韧带拉伤患者，可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能降低肌肉紧张度，改善活动范围。根据医师处方服用。若患者存在肌肉紧张导致的不适感，可在医生指导下使用肌肉松弛剂。
5.关节保护
关节保护旨在限制过度活动，防止进一步伤害，有助于软骨修复。遵循医嘱执行。适合于任何阶段的韧带损伤，特别是需要休息和恢复的情况。
