颈椎不好导致脑供血不足可以采取生活方式干预、颈椎牵引、颈肌功能锻炼、非甾体抗炎药、维生素B族等治疗措施。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及改善睡眠姿势、调整坐姿等行为习惯，以减轻颈椎负担。适用于轻度颈椎病患者，旨在通过日常生活的调整缓解症状。
2.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使颈椎伸展和稳定的一种物理疗法。此方法适合因椎间盘突出引起的轻微脑供血不足。需在专业人员监督下进行。
3.颈肌功能锻炼
颈肌功能锻炼包括颈部肌肉强化练习，如米字操，增强颈部支撑力量。针对颈椎不好的脑供血不足情况有良好的效果，需要持之以恒地进行训练。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症反应，缓解由颈椎病引起的疼痛和不适。对于存在局部软组织肿胀者，可遵医嘱使用此类药物来达到较好的疗效。
5.维生素B族
维生素B族有助于促进神经系统的健康，对改善因缺乏营养素导致的神经系统紊乱有一定帮助。当患者存在严重缺乏维生素B时，补充维生素B族制剂能起到一定的治疗作用。
建议定期复查颈椎状况，以便及时发现病情变化。同时，应避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。
