腱鞘囊肿手关节疼痛可以考虑腱鞘囊肿切除术、关节腔穿刺引流术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、物理疗法等方法进行治疗。

1.腱鞘囊肿切除术

腱鞘囊肿切除术通过手术直接移除囊肿组织，以达到治愈的目的。对于较大的、保守治疗无效的腱鞘囊肿，可考虑使用。

2.关节腔穿刺引流术

关节腔穿刺引流术是将关节内积液或积血抽吸出来的一种微创手术，可以减轻关节压力和疼痛。当患者存在关节积液且伴有剧烈疼痛时，可采用此方法缓解症状。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。适用于轻至中度腱鞘囊肿引起的局部轻微不适。需注意个体差异及可能出现的副作用。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射通过减少炎症反应和水肿来缓解腱鞘囊肿引起的疼痛。短期、高剂量用于腱鞘囊肿急性发作期的快速止痛。

5.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。适合于腱鞘囊肿初期或恢复期的辅助治疗。

在治疗腱鞘囊肿期间，应避免过度使用受影响的手指，以免加重关节负担。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以减少关节负担，促进病情恢复。