月经，是每位女性都要经历的正常生理现象，许多集美亲切的称她为“大姨妈”。但不是每位“大姨妈”都是那么的友好，经常在来临之际就开始宣誓主权，搞得许多小姐妹们猝不及防;更有些十分“调皮”，时不时就“失调”，让你有苦难言。

　　判断月经失调的方法

　　大家常说的“月经失调”在临床上称为月经紊乱，并不能简单地只按照经期来判断，在医学指南上有4个重要的标准。

　　①周期：相邻两次月经第一天的时间间隔叫做周期，21~35天都是正常的。②规律：按照周期预测下一次月经时，误差没超过7天，就算正常。③经期：持续出血时间在2~8天内，都属于正常情况。④经量：出血量在20~80毫升之间，可以根据卫生巾或卫生棉条的染血面积，估算月经量。

　　如果以上4 条标准都符合，说明月经基本上是正常的;如果符合标准小于3条，偶尔一、两次也不必紧张，因为月经难免会因外在环境的改变、心理的波动以及身体的变化而受到影响。

　　但是，如果月经持续出现明显异常，那可能就是身体发出的求救信号，应引起重视，及时就医。

　　月经失调可能带来的危害?

　　慢性大量或长期的子宫出血都可能会导致贫血，影响日常生活。另外，我们应该知道，月经不调是一种症状表现，而不是病因。

　　如果月经紊乱是由内分泌异常排卵障碍和子宫内膜疾病引起的，这就可能会导致子宫内膜癌风险增加。因此，当发现自己出现月经不调的症状时，只有排查出其根本原因后，才能明确它的危害性。

　　在这些病因里，凡是影响了女性正常排卵、输卵管通畅度、子宫内膜着床环境的，均可能会导致不孕，如粘膜下子宫肌瘤、多发性子宫内膜息肉、子宫腺肌病、排卵功能障碍等。因此很多人担心自己月经不调影响到后期的生育能力并非没有根据，是确实存在的风险。

　　如您正在遭遇月经不调的困扰，千万不要忽视它。早检查，早治疗，早轻松，避免真的影响到自己的身体健康及生殖健康。