每个月的那几天，不是腰酸背疼就是无精打采，总之不像平时那样“生龙活虎”。月经量多、月经量少、痛经等问题都属月经不调，长期月经不调不加以调理的话，对女性健康是有影响的。
月经不调有时是因为身体激素的分泌出现问题而引起的。长期的月经不调，会导致女性脸上苍白、黑色素容易沉淀、面部容易长暗疮等症状，长期下去，不但会对女性的美容构成威胁，还会影响到身体健康。
很多的女性朋友可能会存在月经不调的情况。月经不调与很多的原因有关，希望女性朋友能够及时地了解，及时的改正，这样才能够保护身体的健康。
现在熬夜已经成为了一种非常普遍的情况，但是很多的女性朋友在平时比较任性，明明知道熬夜对身体的健康不利，但是就是忍不住。
如果长期熬夜，不仅会影响到身体内脏器官的排毒和代谢，也会导致内环境发生紊乱，内分泌发生失调，这样女性朋友可能就会出现月经不调的情况，所以希望你别再傻傻任性，继续熬夜了。
在我们身边，有些女性朋友在刚刚开始的时候，月经都处于正常的状态。
但是在月经期间，往往不注重保护自己的身体，比较贪凉，不注重保暖，而且还比较喜欢吃一些生冷寒凉性的食物，这样慢慢的可能就会导致出现月经不调的情况。
医院温馨提示：月经不调的女性往往容易出现宫颈炎、月经性牙痛、月经性关节炎、子宫内膜移位、月经性哮喘等众多病症。久而久之就会给身体健康带来严重威胁。因此经常月经不调的女性要注意在日常生活习惯、作息和饮食好好调养身体。
或者很多女性都会经常出现头痛现象，而每次都是吃了止痛药就解决掉了，从而没有引起意识上的足够注意。
而事实上，有很多头痛都有可能是因为月经不调而引起的。据数据统计发现，女性出现头痛的几率比男性要大。根据流行学方面的调查结果显示，在女性头痛的起因中，有20%左右是由于月经不调而引起的。
