肾结石发作的原因主要有以下几个方面。首先，饮食习惯是主要影响因素之一。摄入含高钙、高草酸盐、高嘌呤等物质过多的食物，如海鲜、动物内脏、酒精等，会增加结石的形成风险。其次，饮水量不足也是导致结石的重要原因之一。饮水不足会导致尿液浓缩，进而促使结石形成。此外，长期憋尿、尿路感染、尿路梗阻等因素也可能导致结石的发作。遗传因素和个人生活习惯也可能影响结石的发作。因此，保持良好的饮食习惯，适量饮水，定期排空膀胱，注意个人卫生，有助于预防肾结石的发作。