灰指甲难受可以考虑采取抗真菌药物、镇痛药物、激光治疗、离子导入治疗、足部护理等方法来缓解疼痛。

1.抗真菌药物

抗真菌药物通过干扰真菌细胞壁合成或影响其代谢过程来杀死或抑制真菌生长，从而达到治疗目的。主要适用于由真菌感染引起的灰指甲。

根据医生指导选择合适的口服或外用抗真菌药膏进行治疗。

2.镇痛药物

镇痛药物可以减轻炎症反应，缓解因灰指甲引起的不适感。对于存在轻微疼痛症状的患者，在医师指导下使用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

3.激光治疗

激光治疗通过高能量光束破坏引起甲板增厚的真菌，从而改善症状。适合不愿接受传统口服抗真菌药或者对口服药物有禁忌症的患者。

4.离子导入治疗

离子导入治疗利用直流电将特定药物通过皮肤渗透至患处，起到杀菌、止痒的作用。此方法常用于轻度至中度灰指甲病例，需在专业人员监督下进行。

5.足部护理

足部护理包括定期清洁干燥趾间区域，并保持鞋子透气以减少真菌繁殖，可辅助改善症状。日常生活中应养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换鞋袜。

针对灰指甲的疼痛症状，建议避免穿着紧窄不透气的鞋袜，以减少局部摩擦和刺激。同时，若疼痛加剧或伴有其他异常表现，应及时就医调整治疗方案。