打完球后小便刺痛，可能是由于打球过程中出现了外阴损伤或尿道损伤，也可能是由于自身存在泌尿系统感染，如尿道炎等疾病导致。一般可以通过休息、药物治疗、物理治疗来缓解症状。

1、休息：当外阴或尿道部位受到剧烈撞击时，可能会导致外阴或尿道损伤，进而引起小便时出现刺痛。此时建议多休息，避免进行性生活，以免导致病情加重;

2、药物治疗：如果打完球后小便刺痛比较明显，可以在医生的指导下应用止痛药物进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，也可以应用抗感染的药物来缓解小便刺痛的症状，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等;

3、物理治疗：如局部热敷，或者是通过微波治疗、红外线治疗等，可以促进小便刺痛部位的血液循环，进而缓解症状;

4、手术治疗：如果是泌尿系统感染引起的小便刺痛，如尿道炎，则此时除小便刺痛外，还可能会伴有尿急、尿频等症状。若经确诊，除应用止痛药物外，还需应用抗感染的药物来进行治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等。

在日常生活中应注意个人卫生，应定期清洗私处，并及时换洗内裤。平时应多喝水，多排尿，适当进行运动锻炼，以增强机体抵抗力。