建议在月经周期结束后3-7天进行拔牙补牙。选择在这个时间段是因为此时女性的生理状态较为稳定，有利于减少术后并发症的风险。
月经期间，女性身体处于一种特殊的生理状态，此时进行拔牙补牙等口腔手术，可能会增加出血和感染的风险。月经周期结束后3-7天进行拔牙补牙，此时月经已经结束，女性身体状态相对稳定，凝血功能也恢复正常，此时进行口腔手术出血风险较低，有利于术后恢复。如果月经期间出现痛经、经血量多等不适症状，可能会影响术后恢复，此时不建议进行拔牙补牙等口腔手术。此外，如果患者有凝血功能异常、高血压等疾病，应在医生指导下选择合适的时间进行手术。
拔牙后应避免剧烈运动，注意休息，以免引起出血或感染。
