重度毛囊炎患者的皮肤已经处于高度敏感状态，剧烈运动会增加身体的新陈代谢和血液循环，从而促进汗腺分泌，进一步加剧炎症反应。此外，过度出汗可能导致皮肤湿润，有利于细菌滋生，进一步加重毛囊炎的症状。
因此，为了减轻症状和促进愈合，建议患者在治疗期间适当休息，避免剧烈运动和过度出汗。
如果患者正处于急性发作期，则不适宜进行剧烈运动，以免导致病情加重。但若处在稳定期或恢复期，则可适当进行温和的有氧运动，如散步、打太极拳等，有助于提高机体免疫力，辅助疾病康复。
重度毛囊炎患者日常应注意个人卫生，保持患处干燥清洁，避免使用刺激性强的洗浴用品，穿着宽松透气的衣物也有助于改善症状。
