肥胖纹很痒不建议用手抓挠，否则会导致肥胖纹增多。
肥胖纹主要是因为体重突然增长引起真皮层弹性纤维断裂而导致的，如果用手抓挠，会导致皮肤受到刺激，从而出现瘙痒的情况，还可能会使肥胖纹进一步加重。因此，出现肥胖纹后应尽量避免用手抓挠，以免影响病情恢复。
肥胖纹伴有瘙痒症状时，患者可以适当涂抹保湿乳液或者维生素E乳等护肤品来滋润皮肤，改善不适症状。
肥胖纹患者平时应注意保持健康饮食，控制热量摄入，并增加体力活动以维持正常体重。同时要减少脂肪、糖类食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠时间，有助于减轻肥胖纹的症状。
