晕车可以考虑采取中药调理、耳廓按摩、晕车贴、抗组胺药、维生素B6等方法来缓解。如果晕车症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获得适当的治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇静、止吐功效的中药材来缓解晕车症状。适用于需要长时间乘车且无法进食固体食物的情况。

2.耳廓按摩

在乘车前对耳廓后方的特定穴位进行按摩刺激以改善血液循环，达到预防晕车的目的。适合于经常晕车的人群在出行前使用。

3.晕车贴

晕车贴含有多种中草药成分，如薄荷脑等，能够透过皮肤吸收发挥作用，在一定程度上减轻晕车症状。晕车贴可直接粘附于耳后或手腕处，方便携带，适合在乘车时随时使用。

4.抗组胺药

抗组胺药可以阻断组胺受体，从而减少晕动病的症状。例如氯苯那敏能有效抑制组胺的释放，起到抗过敏的作用。这类药物可用于预防晕车引起的不适感，如恶心呕吐等症状。

5.维生素B6

维生素B6作为神经系统所需的一种辅酶，参与神经递质合成，提高中枢神经系统的兴奋性，进而发挥其防晕车效果。对于易晕车者，可在乘车前口服维生素B6片以降低晕车概率。

建议患者平时适当锻炼身体，增强体质，也有助于减少晕车的发生。同时注意饮食调整，避免空腹乘车，以免加重晕车症状。