骨筋膜综合症的治疗可采取冷敷、抗凝治疗、神经阻滞、静脉曲张弹力袜、肢体远端循环训练等措施。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿，缓解疼痛。可通过湿毛巾包裹冰块敷于患处。适用于急性期，以减轻肿胀和疼痛。

2.抗凝治疗

抗凝治疗可预防深静脉血栓形成，防止血液循环障碍进一步加重。常用药物包括低分子量肝素钠注射液、华法林钠片等。主要用于预防和治疗下肢深静脉血栓形成引起的血液循环障碍。

3.神经阻滞

神经阻滞通过暂时阻断受损神经的传导功能来缓解疼痛，具体用药需根据患者情况而定。此方法常用于治疗由外伤导致的软组织损伤所引发的剧烈疼痛。

4.静脉曲张弹力袜

静脉曲张弹力袜通过压迫腿部促进血液回流至心脏，从而改善血液循环。对于存在下肢深静脉血栓风险者，穿着弹力袜有助于降低发生率。

5.肢体远端循环训练

肢体远端循环训练可以提高血液循环速度，促进淋巴液回流，有利于消退肿胀。主要针对因长期卧床不动引起下肢深静脉血栓的患者，能够有效预防血栓后遗症的发生。

在诊断为骨筋膜间室综合征后，应立即停止活动，避免进一步加重肌肉损伤，并及时就医。同时，应注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。