特发性震颤是一种神经系统疾病，而良性震颤是一种生理性运动障碍，两者在病因、症状和治疗上有所不同。
特发性震颤可能由遗传因素引起，涉及神经递质多巴胺代谢异常。良性震颤通常与年龄增长有关，与大脑基底节内神经细胞退行性变有密切关系。特发性震颤主要表现为手部不自主的细微震颤，在紧
张时加剧，可伴有声音嘶哑。良性震颤往往导致手脚协调性差，但不影响日常生活活动。
特发性震颤可通过头颅MRI成像来评估大脑结构是否异常，还可以通过肌电图检测肌肉收缩模式是否存在异常放电。良性震颤则需要进行血液学检查以排除其他潜在的代谢性疾病，如甲状腺功能亢进症。特发性震颤患者可以遵医嘱使用普萘洛尔等β受体拮抗剂缓解症状，也可考虑深部脑刺激手术。良性震颤通常无需特殊治疗，若影响生活质量，可在医生指导下服用阿立哌唑片改善症状。
无论是特发性震颤还是良性震颤，都应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，保持规律作息，有助于减轻症状并提高生活质量。
