舌头下面长了一块小肉痛

舌头下面的小肉可能是舌乳头炎或口腔黏膜病变所致，需要进一步检查确诊。

由于舌下粘膜内有丰富的淋巴组织，在炎症刺激下会形成小肉疙瘩，引起疼痛。此外，还可能出现红肿、发热等症状。

除了舌乳头炎外，舌下腺囊肿也可能导致舌头下方出现小肉块且伴有轻微疼痛。此病症通常由慢性炎症或损伤引起，可能导致涎液潴留而形成囊性肿物。

患者应避免食用辛辣、硬质食物，以免刺激患处，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，以促进身体康复。