髂骨致密性骨炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸疗法、体位疗法等方法来治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的髂骨致密性骨炎引起的不适症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而减轻疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合于因肌肉紧张导致的髂骨致密性骨炎患者的疼痛管理。

3.热敷

热敷能增加局部血流，促进炎症因子消退，缓解疼痛。患者可用热水袋或暖贴对患处进行加温。此方法适宜轻度髂骨致密性骨炎患者，在睡前使用效果更佳。

4.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到止痛目的的一种传统中医技术。选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针刺。此方法可用于缓解髂骨致密性骨炎引发的下腰痛及骶髂关节压痛的情况。

5.体位疗法

体位疗法涉及调整睡眠姿势以减轻腰部压力，适用于缓解髂骨致密性骨炎的症状。建议采取侧卧位时将膝关节屈曲，并在两腿之间垫上枕头。此方法适合长期久坐人群，尤其是对于经常伏案工作的人群具有一定的预防作用。

在治疗髂骨致密性骨炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重病情，影响恢复。