外痔通常不会自动消除。

外痔的发生与肛周血管扩张、炎症反应及纤维化相关，这些变化会导致局部组织增生，形成固定的肿块，因此无法自行消失。对于外痔，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

患者可能有便秘或腹泻等排便习惯不良史，这可能导致肛门周围静脉曲张，进而引发外痔。

此外，长时间坐立不动也可能增加患外痔的风险。

日常生活中，应避免久坐、久站，以减少血液循环不畅导致的外痔发生风险。同时，保持规律的排便习惯，避免过度用力排便，可预防外痔的发生。