舌尘溃疡可采取中药调理、口腔黏膜保护剂、维生素补充、微量元素补充、镇痛药物等治疗方法。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具汤药或丸散等中成药，以调养脾胃、清热解毒。对于反复发作且伴随口臭、便秘等症状者有效。

2.口腔黏膜保护剂

选用含有甘草锌、苯佐卡因等成分的局部用药，按说明书指示涂抹于患处。

适用于轻至中度舌炎及缓解疼痛。需注意使用频率与可能产生的耐药性。

3.维生素补充

通过口服维生素B族片或复合维生素胶囊来提高体内维生素水平。针对缺乏相应维生素所致的营养不良性舌炎。服用时应遵循医嘱，并定期检查血液中的维生素含量。

4.微量元素补充

通过口服含铁、锌等微量元素的补品或处方药品来纠正微量营养素不足。针对缺铁性贫血或锌缺乏引起的舌部病变。在医师指导下使用，并监测血象变化。

5.镇痛药物

选择非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，依据说明书指导给予适量剂量。用于缓解舌炎导致的轻微至中度疼痛不适。须注意不宜长期连续使用。

舌苔黄厚白腻伴有溃疡时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。此外，保持充足的睡眠时间也有助于促进机体康复。