小孩老是头晕恶心可以考虑采取小儿推拿、针灸疗法、平衡功能训练、营养支持治疗、颅内压增高治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他不适，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来调节气血、平肝潜阳，缓解眩晕症状。
适用于儿童因脏腑功能失调引起的头晕。
2.针灸疗法
选择头部及百会穴等部位进行针刺，以刺激中枢神经系统，改善血液循环。对于伴有恶心呕吐的头晕效果较好。
3.平衡功能训练
针对患者的前庭系统功能障碍进行针对性训练，如适应性练习和视觉追踪活动。可增强身体对环境变化的适应能力，减少头晕发生频率。
4.营养支持治疗
提供均衡饮食，确保每日摄入足够的维生素B族和铁元素，促进神经递质合成和红细胞生成。针对贫血引起头晕的情况有益。需监测个体差异，并调整膳食计划。
5.颅内压增高治疗
降低颅内压力，减轻脑组织水肿，缓解头晕症状。用于解决由颅内占位性病变导致的头晕。在使用过程中应密切观察患者的生命体征和病情变化。
若头晕伴随其他症状，建议及时就医进行详细检查，以便明确诊断并接受适当治疗。日常生活中，家长应注意孩子的休息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解头晕的症状。
